朱良春（94岁，江苏名中医，擅用虫药治肿瘤)。

     长寿秘方：60年长期坚持吃一种“养生粥”，所用材料：

     绿豆50克、薏仁50克、莲子50克、扁豆50克、，…大枣30克、枸杞10克、黄芪250克（普通人每天30克就可以了）。

     做法：将前五类洗净入沙锅，加入黄芪水，急火煮沸后慢火炖40分钟，加入枸杞一起再煮10分钟。每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。

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